奶和橘子不能一起吃的食物

奶和橘子不能一起吃的食物主要是酸性食物，因為酸性食物會與奶中的蛋白質結合產生不易消化的物質，導致消化不良或引起胃部不適。以下是不能與奶和橘子一起食用的主要食物：

1. 檸檬：檸檬是一種酸性水果，與奶結合會導致奶凝固成塊，不利於消化。

2. 西柚：西柚也是一種酸性水果，與奶一起食用容易引起胃部不適和消化問題。

3. 柿子：柿子是一種含鞣酸的水果，與奶結合會產生沉澱物，影響消化吸收。

4. 茶：茶中含有鞣酸，與奶中的蛋白質結合會形成不易消化的沉澱物。

總之，奶和橘子不能與酸性食物一起食用，以免引起胃部不適和消化問題。最好是在不同時間分開食用，或選擇其他食物搭配。