雞蛋和紅薯能不能一起吃

雞蛋和紅薯是可以一起吃的。它們都是營養豐富的食物，可以在一餐中同時攝入。雞蛋含有豐富的蛋白質和維生素，而紅薯則富含碳水化合物、纖維和維生素。一起食用可以提供多種營養素，有助於維持健康。