來例假晚上喝薑茶可以嗎 來月經晚上可以喝紅糖薑茶嗎

1、來月經即月經期,晚上儘量不喝紅糖薑茶,月經期外也不建議晚上飲用含姜的飲品或食用姜。

2、中醫學理論認為上午屬陽,下午特別是晚上屬陰,晚上需要養陰,讓陽氣盡量收斂和休息。

3、姜具有生髮陽氣的作用,建議儘量上午或者中午服用含姜的飲品,下午、晚上儘量少喝,最好不喝。