熟的酸奶能不能冷凍 酸奶可以冷凍保存嗎

1、酸奶可以冷凍。

2、酸奶中含有對腸道有益的活菌，在-4C保存是最好的，温度過高或冷凍都會對乳酸菌有破壞，不利於腸道的吸收。所以最好不要冷凍，以冷藏為宜。

3、酸奶的主要成分是活性乳酸桿菌，它能防止蛋白質發酵，減少腸內產氣，從而減輕腹脹、消化不良等症狀。含有活性乳酸菌的酸奶保質期較短，一般為兩週左右，而且必須在2℃~6℃下保藏，否則容易變質。