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睡覺才能吃糖能吃糖嗎
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飲食
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當然可以吃糖!睡覺和吃糖之間並沒有直接的關係。睡覺是為了恢復
身體
的能量和調整身體的機能,而食物包括糖分提供能量,滿足身體的需求。當然,要保持均衡的
飲食
,並注意糖分的攝入量,以維持健康。
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吃糖
睡覺
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