1、艾葉泡腳建議煎煮艾葉15-30分鐘。
2、用艾草煮水泡腳的時候,具體煮多長時間並沒有特殊的規定。但煮的時間太短,艾草中的有效成分無法充分的溶出,會影響泡腳的效果,所以用艾草煮水泡腳的時候,一般煮15到30分鐘左右,等到艾草中的顏色和水基本混合後就可以,建議每次泡腳20到30分鐘左右。