1、淡竹葉煮水煮一般需要8-10分鐘。
2、淡竹葉中的黃酮類物質有擴張動脈、增強血管彈性、清理血液垃圾的作用,可以改善心肌缺血、縮小心梗範圍、對心臟缺血和腦缺血有保護作用。淡竹葉中含有豐富的葉綠素,具有抗腫瘤、防癌變的功效。另外,淡竹葉水香甜可口,能夠降低身體的內火,可以適量服用。