艾葉泡腳的作用和功效 艾葉泡腳有什麼好吃

1、艾葉泡腳可以預防感冒。

2、艾葉泡腳可以改善頭痛。

3、艾葉泡腳可以增強抵抗力。

4、艾葉泡腳具有很強的祛寒作用温養經絡的作用。

5、食用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液循環，令體內的濕寒之氣排出體外，清除體內濕氣。

6、艾葉泡腳能夠疏通我們的十二經絡，調理身體中的陰陽平衡。體內的經絡疏通了，氣血循自然就變得順暢起來。具有温養經絡的作用。

7、艾葉的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調解人體內需求。而在藥理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。