坐月子多久才能吃辣椒

根據傳統的坐月子習慣，新媽媽在月子期間通常要避免吃辣椒，因為辣椒被認為會刺激寶寶的腸胃，導致腸胃不適或腹瀉。月子期間的時間通常為6周左右，但具體的坐月子時間因個人習慣和身體恢復情況而有所不同。建議在坐月子期間，新媽媽可以遵循家族或傳統習慣，並根據個人情況適度調整飲食。如果擔心吃辣對寶寶的影響，可以在醫生或專業保健人員的指導下決定何時恢復食用辣椒。