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黑芝麻糊和什麼一起不能吃
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黑芝麻糊不宜與含有維生素C和鞣酸的食物一起食用,因為維生素C會破壞黑芝麻中的維生素E,而鞣酸會影響人體對鐵質的吸收。因此,最好不要將黑芝麻糊與柑橘類水果、菠菜、咖啡等一起食用。
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黑芝麻糊
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