赤豆能不能和魷魚一起吃嗎

赤豆和魷魚可以一起吃，它們的組合能夠提供豐富的營養和口感。赤豆富含蛋白質、纖維、礦物質和維生素，而魷魚具有低脂肪、高蛋白質和豐富的礦物質。在一道菜中，可以將赤豆和魷魚炒、煮、煎等方式進行搭配，增加菜餚的營養價值和口感。