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萵筍不能同什麼一起吃
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飲食
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萵筍不宜與含有
高鐵
物質的食物一起食用,因為萵筍中含有一種稱為草酸的物質,它會與高鐵物質結合,影響人體對鐵的吸收。因此,不宜將萵筍與豆腐、雞蛋、豬肝等富含高鐵物質的食物搭配食用。
Tags:
萵筍
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