1、蠶豆和筍是能夠在一起吃的。
2、蠶豆的蛋白質含量非常的高,兩種食材在一起做可以相得益彰,做法也比較簡單,比如説可以用來蠶豆炒竹筍,在做的時候可以少放一點油,或者不放油,這樣的保健功效會更好,對於提高免疫力,預防疾病方面都能發揮一定的作用。