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餐後多久才能吃益生菌粉
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通常來説,餐後30分鐘到1小時後可以吃益生菌粉。這是因為在餐後這個時間段,胃的酸度和胃腸道的運動會逐漸減弱,這樣有助於益生菌的存活和生長。然而,具體的時間還是要根據個人的情況和醫生的建議來確定。
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益生菌
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