1、觀察外觀。我們在挑選猴頭菇時,就應該選擇菌蓋弧度飽滿的。
2、菌刺。優質的猴頭菇菌刺比較長,有一定的硬度,且呈現為直挺狀態,劣質的猴頭菇,其菌刺就會軟趴趴的。新鮮的猴頭菇顏色為潔白色,而經過晾曬之後的幹猴頭菇,其顏色就變為金黃色,挑選時可根據猴頭菇的乾濕度觀察顏色,但是無論是乾的還是濕的,猴頭菇的顏色都應該非常自然。
3、觀察絨毛。在挑選猴頭菇時,我們應用手感受猴頭菇表面的絨毛,若手剛碰到猴頭菇,其表面的絨毛就掉落了,那麼就説明猴頭菇的質量不好。
4、根據形狀挑選。質量好的猴頭菇形狀近似於圓形,而且形態非常均勻,劣質的猴頭菇就會顯得奇形怪狀。