吃肥肉會不會長胖 吃肥肉容易長胖嗎

1、適量食用不會長胖，經常吃肥肉也會導致肥胖。

2、肥肉含有豐富的脂肪和極高的熱量,如果在飲食中一直吃肥肉都會導致肥胖。肥肉常吃,也會導致高血脂和高血壓,所以不要每次都吃肥肉,適量吃點就可以了。過度肥胖也會給身體帶來負擔,建議還是保持健康、正確的飲食習慣。