眼睛對於我們每個人來説都是至關重要的，它是我們認識世界必不可少的一個重要器官。那麼，你知道當眼睛發炎腫了的的時候，該怎麼來快速消腫嗎？一起來看看吧。
對於我們任何人來説，都是希望自己能夠擁有一雙炯炯有神的大眼睛。雖然我們都知道眼睛對於我們的重要性，但是在很多時候我們卻經常忽略了對它的護理。眼睛發炎而且紅腫，已經成為社會上的一種通病了。這主要是因為我們每天的用眼過多，而且面對的都是些電子產品。
可是我們總是都等到眼睛發炎或者紅腫的時候，我們才會發現自己的眼睛不舒服。由於在日常生活中我們比較少去保養我們的眼睛，所以很多人在眼睛出現問題的時候不知道該怎麼辦。接下來，就讓我們一起來看眼睛發炎腫了該怎麼來消腫吧！
眼睛發炎腫了你應該這樣來消腫：1、使用眼藥水
其實滴眼藥水並不是只有眼睛發炎的時候，才可以使用，因為平時眼睛疲勞的時候也是可以滴眼藥水。不過當你的眼睛在發炎的時候購買眼藥水應該和醫生説明情況，購買一些具有消炎抗菌的眼藥水。而且這種方法是比較有效、直接的消炎、消腫的好辦法之一。不過記得不要亂使用別人的眼藥水或者是拿自己的給別人用，避免引起第二次感染。
2、注意勞逸結合
眼睛發炎紅腫，和我們用眼過度具有很大的關係，而我們在這個時候所能做的就是注意控制用眼時間。因為當我們的眼睛繼續處於疲勞的狀態，只會更加刺激到眼睛的修復，還會加重炎症。所以為了眼睛能夠更好更快的消炎和消腫，切記要注意勞逸結合，用眼一個小時至少要休息十五分鐘。
3、保證眼部周圍環境的乾淨
眼當眼睛發炎紅腫的時候，要注意觀察自己所使用的枕頭或者是洗臉巾是否很久沒有更換或者是消毒。眼睛是一個非常敏感的部位，一旦接觸到一些細菌變會導致發炎。還有就是當眼睛不舒服的時候，不要自己用手去接觸。手部的細菌非常多，直接用手去接觸眼睛會加重炎症。想要消炎消腫，那麼就要保證眼部的乾淨。
4、睡覺之前不要喝太多水
很多人在生病的時候，總是説多喝水，因為水包治百病。但是如果你的眼睛是發炎紅腫，那麼睡覺之前是不可以喝太多水。因為晚上身體的新陳代謝會降低，水分太多分解不了會堆積在眼部的下方，既起不了消腫的效果，還會讓眼睛越來越腫。
5、鹽水洗眼
如果眼睛一直紅腫消炎不了，那麼建議大家要去看眼科。可以叫醫生給我們用鹽水洗眼，因為鹽水既可以起到消炎的效果，還可以滋潤我們的眼睛。
其實歸根結底，想要保護我們眼部健康，那麼在日常生活中要特別注意勞逸結合。因為我們的眼睛自己具有一定的調節能力，只是過度用眼會破壞其自我保護能力。還有就是多吃一些護眼的食物，比如胡蘿蔔。在工作之餘沖泡一杯菊花枸杞茶，還可以緩解眼睛的疲勞！
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