女生每個月都會來月經，這是正常的生理情況，那麼來月經的時候，是有很多注意事項的，那麼我們可以吃橘子嗎？現在我們就通過這篇文章一起來了解一下吧。
月經對女人來説是十分重要的事情，因為這關係到我們的身體健康和生育的問題，那麼開月經的時候，很多人都特別喜歡吃東西，如果吃一些橘子之類的，這樣是不是可以的呢？來月經的時候不可以吃什麼東西呢？其實很多女生都不是特別的清楚，那麼現在就一起來分析一下吧。
一、來月經的時候可以吃橘子嗎
女生在來大姨媽的時候，是有很多事情需要注意的，特別是不可以運動，同時飲食上也需要注意很多的事情，一般的情況下，來月經的時候是可以吃橘子的，因為這對我們的身體沒有什麼危害，橘子不是什麼不好的東西，橘子是一種很有營養的水果，吃起來對身體是有很多好處的。
不過吃橘子不餃子你們吃酸的，因為吃酸的橘子可能會影響月經的量，這樣是不好的，所以不可以吃太酸的橘子，普通的橘子是完全沒有問題的，所以你們可以考慮一下，那麼在大姨媽期間，女生不可以吃什麼東西呢？現在一起來了解一下吧。
二、不能夠吃哪些東西
1、冰淇淋
很多女生都十分喜歡吃冰淇淋，因為這是一種甜食，但是在開大姨媽的時候，是不可以吃這些冷的食物的，因為冰淇淋是冷的，它會對我們的胃部和肚子的部位產生一些作用，這樣的話可能會導致我們的肚子疼。
如果有經痛的情況的話，就更加不可以吃冰淇淋了，這樣可能會導致下一次更加的疼，這其實是很不好的，所以大家需要特別的留意，不要吃這一類的食物，冷的都是不可以吃的，不然對月經有很大的影響。
2、辣椒
冬天的時候有很多的人喜歡吃辣椒，但是這樣其實對身體是很不好的，特別是來月經的女生，更加不可以吃辣椒，因為辣椒是一種辛辣的食物，對身體有很強的刺激作用。
這樣會導致月經不調，所以後果是很嚴重的。可能會導致我們的代謝紊亂，這樣其實對女生的身體是有很大的危害的，所以一定不可以吃太多，如果可以的話，就儘量不要吃，不然是沒有辦法好起來的。
3、山楂
有一些人來月經可能會出現量多或者是量少的情況，其實這都是不正常的，量少是因為營養不多，量多是因為吃到一些東西刺激到身體了，而山楂就是一種刺激性很強的水果。建議你們來月經的時候不要吃山楂，不然可能會出現量多的情況，對我們的心情也是有一定的負面影響的，所以需要特別的留意
來月經的時候吃一點的橘子是沒有問題的，但是不管吃什麼東西都需要適量，這樣才不會對身體有什麼危害，那麼這篇文章就給你們介紹這麼多，希望這篇文章可以幫助到你們，希望你們的月經都不會出現什麼的問題，上面給你們介紹的食物儘量不要吃太多，因為對身體是不好的，所以可以注意一下。
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