茶油吃多了會怎樣 吃茶油太多的壞處

1、茶油吃多了一般有胃痛、腹瀉、肥胖等副作用，生活中在吃茶油時應注意適量，避免食用過多，避免對於身體健康造成不利的影響。

2、胃痛：茶油一般是用茶籽油經過壓榨製作而形成的植物油，由於茶油中含有豐富的脂肪，如果一次性使用過多，則會增加胃部負擔，得不到及時消化後則會引起胃痛，此時可以適量地增加飲水量有助於茶油的消化。

3、腹瀉：如果茶油吃多了大量的油脂會附着在腸壁上，並且不容易被腸道吸收和利用，可對腸道起到潤滑作用，隨之會引起腹瀉現象。此時可在醫生指導下使用蒙脱石散、雙歧桿菌三聯活菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌顆粒等藥物進行治療，應用藥物後可改善此現象。

4、肥胖：由於茶油中含有豐富的脂肪、蛋白質以及豐富的碳水化合物，如果茶油吃多了都會導致體內熱量攝入過多，會在體內轉化為脂肪聚集在皮下，所以會引起體重增長。