西紅柿和芹菜可以一起吃嗎 西紅柿和芹菜能不能一起吃

1、西紅柿和芹菜可以一起吃。適量食用芹菜和西紅柿對身體有清熱解毒、減肥、美容養顏的好處。

2、清熱解毒，利尿消腫。芹菜和西紅柿含有大量的水分，可以增加機體水分攝入、促進循環，促進尿液的排泄。

3、減肥。芹菜和西紅柿熱量比較低，含水量豐富，同時芹菜還含有大量的膳食纖維，可以增加身體的飽腹感，適合減肥時食用。

4、美容養顏。芹菜和西紅柿含有維生素C，可以美白和抗氧化。此外，西紅柿中所含的番茄紅素也有助於體內抗氧化過程，可能降低血脂、預防曬傷等。