野葛根聽這個名字就很像是一味中藥的名字,其實它的確實一味中藥,但它更多的是被製成食品,供人們食用。今天就讓小編給大家介紹一下野葛根的六種吃法。
一、野葛根一般的吃法
將野葛根打成粉,這是人們很常見的一種吃法,打成粉後還可以有很多的吃法。
1、打成粉後可以直接沖水喝,然後在裏面加入糖或者是蜂蜜。
2、用水將它的粉衝成糊後放在冰箱裏面冷凍,過一晚便可以製成葛凍,在夏季它是很可口的一種食品。
3、將粉用水調成糊後,可以在鍋裏放入油,然後將它煎成餅,還可以用它炒肉,味道也很美味。
二、野葛根的其他吃法
1、直接把它晾乾後切成片然後泡水喝,泡的時候可以加入糖。
2、將它切成條狀然後用它燉豬蹄或者是雞湯,它燉出的湯有淡淡的中藥味,但湯的味道很鮮美。
3、將它先煮熟,然後切成片,然後加入少量的熟油,再加入調料,這樣涼拌的野葛根味道也很不錯。
三、野葛根的功效
1、它是很多女性的喜歡吃的,根據科學研究它有豐胸的作用,在泰國吃它的女性比較多。
2、它可以美容養顏,經常吃它會讓你的皮膚變白,因為它可以調離內分泌。
3、它還有降火的功效,在炎熱的夏天可以用開水衝葛粉喝。
4、更年期的女性可以用它熬水喝,它可以讓你的激素平衡,這樣你煩躁的感覺就會少一點。
5、失眠的人也可以喝它,這個對失眠的效果比較明顯
經過小編的介紹你一定對野葛根的六種吃法有一定的瞭解了吧。