人蔘燉多久 人蔘需要燉多長時間呢

1、如果是單純的很薄的人蔘片，一般燉30-40分鐘。如果燉的是這種整根的人蔘，至少要燉1-2個小時。

2、燉人蔘片的時間短一些，燉整根人蔘需要的時間長，無論是燉這個片還是燉這個湯都需要先浸泡、洗淨，至少浸泡一個小時左右，然後再去燉煮。

3、兒童不要吃人蔘，以免導致早熟，睡前也不要吃，避免失眠和飽悶。人蔘最好在早晨空腹服用，稍做活動後再進早餐，促進吸收。