現在很多人都會選擇喝花果茶，其中冬瓜荷葉茶是很多人都會選擇的，但你知道冬瓜荷葉茶有什麼功效作用嗎？你真的喝對了嗎？
不同的茶有不同的效果，瞭解清楚不同茶的功效作用，才能知道自己需要喝什麼茶，喜歡喝冬瓜荷葉茶的人不在少數，但不是每個人都適合喝冬瓜荷葉茶的，來了解一下冬瓜荷葉茶的功效作用吧。
冬瓜荷葉茶功效和作用
1、消脂減肥
冬瓜富含纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助排除體內毒素和代謝廢物，冬瓜荷葉茶有去油膩的效果，可以減少人體堆積脂肪，從而達到減肥消脂效果。
2、降血壓
冬瓜和荷葉都是預防高血壓的藥材，對於有高血壓的人來説，冬瓜荷葉茶有少許的降血壓的作用。
3、利尿消腫
冬瓜荷葉茶最主要的作用是利尿消腫，冬瓜中富含多種對人體有益的元素，荷葉也有消水腫利尿的作用，二者結合可以有滋潤腸道、清熱消暑的作用。
冬瓜荷葉茶適合人羣
1、久坐不動的人：長期久坐不動的人容易有小肚子，冬瓜荷葉茶可以對消除小肚子有很好的幫助。
2、產後發胖的人：想要恢復產前的身材，可以和冬瓜荷葉茶，可以幫助減掉懷孕期間產生的過多脂肪。
3、發福發胖的人：發福發胖的人身材體型都不是那麼美觀，也會對身體健康造成影響，喝冬瓜荷葉茶有助於消脂減肥。
冬瓜荷葉茶副作用
1、冬瓜荷葉茶性寒，對脾胃虛寒、經期女性等人不適適合飲用。
2、喝多冬瓜荷葉茶會對胃部造成傷害，不利於胃部的消化，也會加重胃部的負擔。
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