麻辣燙有營養嗎 麻辣燙是否有營養價值呢?

1、麻辣燙有營養。麻辣燙裏面有脂肪和蛋白質以及碳水化合物含量，同時還有纖維素以及熱量，適當吃麻辣燙，能夠起到增強食慾和補充機體所需要營養。

2、補充營養：麻辣燙中常加入各種蔬菜和肉類食物，食材品種豐富，可在進食過程中攝入多種營養元素，起到均衡營養的作用。

3、祛寒：麻辣燙因其中含有麻椒和辣椒，且湯汁較燙，進食過程中可使毛孔張開，體內寒氣驅散，故而有祛寒的效果。

4、如果在生活中大量吃麻辣燙，對於健康會造成不利影響，還會引起肥胖以及尿酸增高，平時在飲食上要做到葷素搭配，營養全面。