1、木瓜含有大量的蛋白質,水分和碳水化合物,經常食用能補充人體每日所需的營養成分,而且還具有清熱,消食的功效。牛奶中富含大量的蛋白質,礦物質和脂肪。
2、燕窩中富含大量的蛋白質,經常食用可以提高免疫力,防癌抗癌。更是可以健脾消食,滋陰潤肺,美容養顏,使皮膚更光滑有彈性,調養身體,提高人體的腎功能,促進胎兒發育。