1、豆沙是涼性的。
2、豆沙就是以紅豆和紅糖為原料所加工製作而成的,然而它的原材料紅豆屬於一種涼性食物,所以説豆沙也屬於一種涼性食物。在平時生活中,對於一些寒涼體質的人,或者脾胃虛寒的人,就不適合吃紅豆沙,吃完之後可能會出現一些脾胃虛涼、腹痛腹瀉等現象。
3、在中醫上紅豆可以起到清熱解毒,利尿消腫,健脾益胃的效果,所以説在平時生活中有相應的病狀,就可以適量的吃一些紅豆沙,可以將它作為豆餡兒或者用作粥來吃。