經常吃綠豆粥好嗎 經常吃綠豆粥好不好

1、經常吃綠豆粥好。

2、綠豆具有非常強大的解毒清熱作用，而且還能利尿消腫。經常用綠豆熬粥，可以逐漸的降低身體內的脂肪和膽固醇，並且排出體內囤積的毒素，讓身體逐漸的消瘦下去。

3、身體虛寒者不要多食。