吃蘿蔔能喝蜂蜜水嗎 吃蘿蔔可不可以喝蜂蜜水

1、吃蘿蔔能喝蜂蜜水，蘿蔔和蜂蜜一起服用能夠起到很好的止咳效果，還可以清熱，同時也有一定的涼血止血的功效。

2、蜂蜜中含有很多微量元素，能夠補充人體所需要的各種微量元素，有一定的美容養顏功效。蜂蜜能改善血液成分，並能維持心腦血管疾病，對心腦血管疾病患者非常有益。蜂蜜對肝臟也有保護作用，可以促進肝細胞的再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。吃蜂蜜可以消除疲勞，提高抵抗力。蜂蜜也有殺菌作用，經常吃蜂蜜不僅對牙齒沒有影響，而且還起到口腔殺菌的作用。

3、蘿蔔有一定的調節胃腸道功能，能夠降逆除脹，同時能夠增強胃腸道的作用，還有一定利尿通淋的功效。蘿蔔富含維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力。蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉，脂肪能被充分吸收。同時，蘿蔔中含有木質素，可以提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿蔔中含有多種酶，可以分解致癌的亞硝酸鹽胺，具有抗癌作用，大多數人都可以吃蘿蔔。所以蘿蔔和蜂蜜一起服用不僅能夠補充微量元素，同時還能調節胃腸道、消化道，以及容易出現水腫的患者，都能夠起到利尿通便的功效。

4、建議在日常生活中，可以適量食用蘿蔔和蜂蜜，不要過量食用蜂蜜，否則會引起血糖升高。也不宜用於脾胃虛寒者，否則，可能會加重氣虛症狀，並可能導致頭暈、虛弱等症狀。而且腹瀉患者也不能服用，否則可能導致脱水。