秋葵和紫菜能一起吃嗎 秋葵和紫菜是否可以一起吃

1、秋葵和紫菜不能一起吃。秋葵和紫菜都屬於寒性食物，一起吃不僅會傷脾胃，還會引起胃腸的不適，還會使胃腸的血管遇冷收縮，影響食物透過消化道粘膜進入血管。

2、秋葵中含有豐富的果膠，具有健胃潤腸的功效，可以保護胃腸黏膜，增強脾胃功能，潤滑腸道，緩解腸燥便祕的症狀。秋葵還可以起到通淋利咽的作用，對於小便淋澀、咽喉腫痛等病症有一定的調理效果。另外，產後乳汁不下或者稀少的女性可以吃秋葵，能夠起到下乳的作用。

3、紫菜為海中蔬菜，分佈在沿海地區。其營養豐富，蛋白質含量較高，並含有較多的胡蘿蔔素、核黃素等營養成分，可清熱利水；紫菜中碘含量較高，能預防並治療因碘缺乏引起的甲狀腺腫大。