右手臂痠痛抬不起來是怎麼回事 引起這種症狀的原因有哪些

日常生活中經常有人説“右手臂痠疼，抬不起來了。”這種現象非常常見，患病時會非常的難受，所以，我們就應該瞭解一下引起這種疾病的原因，對症下藥，儘快治癒這種疾病。

1.運動過量

如果患者不經常運動，或者突然一下運動量加大很多，就會導致肌肉痠疼，這是由於運動產生了很多的乳酸，身體不能立刻代謝掉，所以導致的肌肉痠痛，這種情況一般不需要治療，可以用熱毛巾敷一下，過幾天就會緩解。但是在患病期間就要減少運動量，或者是先休息幾天之後再恢復運動。

2.頸椎病

頸椎病是指脖子痠疼麻木，這種病一般都會附帶着肩部和上肢疼痛無力，有的會有麻木的感覺，這主要是由於神經被壓迫導致的，這種疼痛一般不是特別劇烈，如果檢查的話會發現有頸椎骨質增生。可以貼膏藥或者扎針灸來治療，平時也要注意經常活動頸部。

3.肩周炎

這種狀況一般都是由於勞累，或者是突然受涼導致的，辦公室的工作人員患這種病的機率特別高，這是由於工作期間，肩膀一直處在緊張的狀態，不能放鬆，導致頸椎和肩部疼痛的。所以這種病也被稱作白領的職業病。所以當出現這種症狀的時候，在工作期間一定要時不時的站起來走動，或者可以通過拔罐子的方式來緩解。

4.肩部肌肉痙攣

這種主要是由於長期低着頭工作，或者是肩膀部突然受涼導致的，所以如果患有這種疾病一定要注意肩部的保暖，在換季的時候可以在肩部圍一個大圍巾，如果是長期低頭工作的，一定要經常活動一下肩膀和頸椎。