艾灸很多人都可能聽説過，它是中醫鍼灸療法中的灸法，主要點燃用艾葉製成的艾炷、艾條為主，把它用來燻烤人體的穴位以達到保健治病的目的，而艾灸的作用和禁忌有哪些呢？
一、艾灸的作用
1、通經活絡
經絡是氣血運行的主要路徑，經絡順暢利於氣血運行，所以人體不會有病患;特別是經歷了寒濕等之後，人體往往會閉阻經絡，這就導致了病情的發生。
2、運氣活血
中醫理論中，氣是人生命所在，氣血充足可以使人的生命活動正常。艾灸可以補氣、養血，還可以疏氣，促進氣血調和，這也是之所以艾灸深受喜愛。
3、祛濕散寒
日常中所説的濕氣重，寒氣重都會引發大大小小的疾病，艾灸療法通過對經絡的温熱刺激，起到散寒除痺的作用，以加強機體氣血運行，達到治療和保健的目的。
4.調節免疫
許多實驗結果都證明了艾灸有調節免疫的效果，並且具有雙向性，因此高者會變低，低者會變高。
5、回陽救逆
陽氣虛弱的人羣輕度的患者會導致下陷，重則會虛脱。艾葉可益氣温陽，昇陽舉陷，扶陽固脱。
6、防病保健
艾灸可以很好的預防疾病，特別是預防婦科疾病，女性多做艾灸可以緩解月經、宮寒等疾病，這也是為什麼很多美容院養生館都增加了艾灸這個項目。
二、艾灸的禁忌
1.重要的皮膚表面不要直接灸，例如皮薄、肌少、關節等部位，會導致瘢痕，影響美觀，血管、心臟部位也不要灸。
2.極度疲勞，過飢過飽、大汗，傳染病、高熱昏迷，患病及經期期間都忌灸。
3.避免兒童觸碰以導致皮膚受損。
小編在此提醒您，艾灸雖好，但是要注意安全使用，在沒有專業人士的指導使用之後，切勿自行亂用，以避免燒傷皮膚，而沒有達到治療疾病的效果。
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