生法的精選

1、浸泡綠豆，在發綠豆芽之前，需要將綠豆放在水裏浸泡，浸泡期間將浮上水面的綠豆挑選出來，因為這種是不會發芽的。在浸泡的過程中，需要半天左右時間換一次水。2、準備容器，挑選一個洗菜的筐子...

1、食材：銀耳1朵、蓮子2把、紅棗1把、枸杞1把、水適量。2、銀耳提前用温水泡發好備用！蓮子，紅棗，枸杞用清水清洗一下，撈出瀝乾水分備用！3、用剪刀把銀耳根部的黃色梗剪掉！用手把泡發好的銀耳...

1、以中醫皮部理論為基礎的刮痧，是傳統的自然療法之一。它才用器具(常見的有牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。用半徑1.5釐米左右的圓球，分別在左...

1、蠔烙（1）材料：珠蠔、紅薯粉，鴨蛋，胡椒粉、葱（或蒜苗）、香菜、魚露。（2）將紅薯粉加水調稀，把葱（或蒜苗）和蠔加入紅薯粉漿裏。（3）平底鍋裏放油燒熱，先爆下切細的葱（或蒜苗）。（4）倒入紅薯漿，因紅薯粉很容易...

1、前提，健身生活一定要有規律，調整生活規律，是最重要的。要早睡早期，多喝水，養成規律的作息時間。2、慢跑。在運動前，應該舒展身體，做充分的準備活動開始練慢跑的時候，運動量要循序漸進，可以採...

1、設法減少煙、火危害。逃生時，應以防毒面具或濕毛巾掩口鼻呼吸，降低姿勢，以減少吸入濃煙。煙霧瀰漫中，一般離地面三十公分仍有殘存空氣可以利用，可採取低姿勢逃生，爬行時將手心、手肘、膝...

1、食材：生菜2棵，花生油2大勺，食鹽5克，醬油1大勺，味精3克，蒜1個，幹辣椒4個，生抽1小勺，白砂糖1小勺。2、將蒜切小塊，用壓蒜鉗壓成蒜茸，除了植物油之外，將所有的調味料同蒜泥一起調成味汁，紅幹椒切段，...

1、民間一直有用生薑治療脱髮的情況，但是具體治療效果不明確、不肯定。生薑用於脱髮的治療可能和生薑具有活血，具有抗氧化的作用有一定的關係。2、但是在脱髮的治療過程中，臨牀療效觀察和...

1、原料：草魚尾部肉100克，生菜100克，雞粉、鹽、高湯各適量。2、將草魚肉頂刀切夾刀片，輕輕拍鬆，入沸水中焯至變色撈出。3、生菜平墊在湯碗底，將魚片碼在生菜上面。4、起鍋下入高湯燒開，加雞粉...

1、在平時生活中保存花生米的時候可以將其直接置於保鮮袋中密封之後將其置於冰箱中進行冷藏保存，這樣可以保證花生米的保存時間長至兩年左右，而且花生米也不會出現變質或者是食用口感出...

1、用料：花生米200g，白糖80g，清水40g，澱粉40g。2、準備材料，花生米洗淨晾乾，花生米倒入炒鍋。3、小火炒至顏色變深，並有噼啪聲時關火盛出。4、玉米澱粉倒入鍋中。5、微火炒熟，不要炒過頭。6、...

1、瞭解一下男生有什麼愛好，或者擅長什麼，以向他請教為理由，製造和他長期聯繫的藉口。2、和男生之間製造曖昧關係，讓他搞不清楚你到底喜不喜歡他，越曖昧，越不清楚，對你越有利。3、給他製造危...

1、生蠔放在清水下，用小刷子將外殼表面的泥沙刷洗乾淨。2、用工具撬開生蠔，用小刀確定肉是活動的，直接可以倒進嘴裏的。吃生蠔從來都不會分成蠔肉和內臟，基本整個吃的，也不好分，一分就爛，不美...

1、花生糯米球：材料：糯米粉300克，精粉三大匙，花生粉3/4杯，紅豆沙200克。2、將精粉置湯碗內，迅速衝入沸水半杯，立即攪拌，使精粉凝結而呈透明狀。3、將精粉加入糯米粉中，倒入適量的冷水、白糖、豬...

1、食材：麪粉1000g、核桃100g、花生米100g、紅糖50g、酵母粉3g、泡打粉3g、白糖10g。2、將麪粉和酵母粉泡打粉白糖混在一起，揉成麪糰。3、將麪粉發酵2小時左右。4、將花生核桃炒熟，多歲加...

1、食材用料：生腸1條、紅椒1個、洋葱半個、香芹1條、姜1個、油適量、鹽適量、生抽1勺、蠔油1勺。2、把新鮮的生腸洗淨備用。3、把生腸的根部切開放入水中煮開，把切開的根部用刀部把裏面...

1、首先清蒸生蠔生蠔是一道不錯的菜。往鍋里加水，然後煮生蠔，開鍋了就熟了。2、其次是生蠔炒油菜。我們先將生蠔肉取出來，然後和油菜一起炒就行，很簡單一道美味。3、再次是生蠔炒蝦米。生...

1、早在唐代，醫藥學家孫思邈就説板栗是“腎之果也，腎病宜食之”。值得注意的是，他在《千金方·食治》中補充介紹説：“生食之，甚治腰腳不遂。”強調了“生吃”這一用法。2、北京市南苑醫院王...

1、把黃豆泡一夜撈出。2、放在一個盆子裏或者底下有小孔的容器裏。3、蓋一塑料布，再扣一個盆子防止見光。4、每天沖水兩次、不要手動、也不要拿出來清洗；看到了吧三至四天就長成了大盆子...

1、在生活之中，我們可以勤動手，使用自己的雙手安全的捂住耳朵，然後，自己在使用手指進行彈動腦袋，這樣去堅持十幾到二十次，可以幫助我們很好的去促進大腦之中的血液循環。2、扯耳朵，右手經過後...

1、保證睡眠，長期熬夜可以增加內分泌紊亂的風險，胃腸功能紊亂的風險，保證足夠的睡眠對於人體生物鐘的調節很重要。2、保證好的心態，控制自己的慾望，不要事事都要完美，學會包容可以保證積極樂...

1、食材：生薑(去皮)100公斤，食鹽16公斤。2、醃製前將生薑洗淨吹乾。3、將生薑切成片，能薄一點更好。4、按10斤姜4兩鹽的比例，將鹽與薑片拌一下，要拌得比較均勻。5、醃2-3小時後，已經有滷汁的...

1、準備生菜、土豆、香腸、鹽和糖、橘子瓣或蘋果塊、千島醬、酸奶。2、將生菜洗淨撕成合適大小放入容器備用，土豆削皮切小塊後過水洗掉澱粉備用，香腸切滾刀塊後與土豆塊下鍋油炸，炸好後一...

1、生薑主要適用於一些斑禿的患者。方法就是把生薑切成片狀，局部外塗，每日2-3次，一般20天為一個療程。主要原理就是為了使斑禿局部形成一種炎性反應，促進局部的血液循環，從而達到治療的作用...

1、材料：花生米200g，白糖80g，清水40g，澱粉40g。2、準備材料，花生米洗淨晾乾，花生米倒入炒鍋。3、小火炒至顏色變深，並有噼啪聲時關火盛出。4、玉米澱粉倒入鍋中。5、微火炒熟，不要炒過頭。6、...