甲魚嘌呤含量高嗎 甲魚含嘌呤高不高呢

1、甲魚含嘌呤通常比較高，100mg甲魚當中含有的嘌呤物質大於150mg，所以屬於高嘌呤的食物。因此要控制食用量，以免過多攝入高嘌呤食物而引起痛風持續加重，對自身的健康造成較大的影響，對於痛風的患者不建議食用甲魚。

2、甲魚是日常生活中比較常見的海產品，其中含有豐富的蛋白質、脂肪等物質，平時適量吃一些可以補充身體所需要的營養，提高機體的抵抗力。

3、平時建議適當吃一些新鮮蔬菜和水果比較好，比如菠菜、獼猴桃、蘋果等，能夠補充營養，同時不會對自身健康造成危害。