吃西瓜皮有什麼好處 吃西瓜皮有哪些好處

1、吃西瓜皮有緩解口腔潰瘍、利尿、健脾消暑的好處。西瓜皮為葫蘆科植物西瓜的外層果皮，用刀削去西瓜外果皮及殘留的果肉，洗淨，曬乾後常捲成管狀、紡錘狀或不規則形的片塊。西瓜果皮外表面深綠色、黃綠色或淡黃白色，光滑或具深淺不等的皺紋，內表面稍淡，黃白色至黃棕色，有網狀筋脈，常帶有果柄。

2、緩解口腔潰瘍：如果口腔長包或者是口腔潰瘍，可以將西瓜皮烤焦、研磨，含在口中，治口舌生瘡問題，西瓜霜實際上就是這麼來的，也可以將西瓜皮同綠豆一起熬然後喝湯，作為平時預防上火的良飲，有緩解口腔潰瘍的功效。

3、健脾消暑：將西瓜皮洗乾淨，洗乾淨後切一下外面那層綠的薄皮，加水煎煮，去掉渣然後加適量白糖或者冰糖，涼後飲用，有健脾消暑的功效。

4、利尿：西瓜皮可以促進人體新陳代謝，減少膽固醇的沉積，軟化及擴張血管，具有利尿的功效。