木瓜皮上有斑點能吃嗎 吃木瓜有什麼好處

1、木瓜皮上有斑點能吃。

2、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。

3、木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。

4、木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。

5、木瓜能消除體內過氧化物等毒素，淨化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。

6、番木瓜鹼具有抗腫瘤的功效，並能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。