1、心腎兩虛者易在飲食上多食性質温熱、具有補益腎陽、温暖脾陽作用的食物。如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。少食性質寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物或藥物，如蘆薈、粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。
2、心腎兩虛症，一是不吃辛辣刺激食物，二是不吃油膩食物，三是休息好保持心情舒暢，可以服用中成藥天王補心丸，柏子養心丸治療，
哇咔範
