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右胳膊麻是怎麼回事 注意休息就能緩解不適

欄目: 養生 / 發佈於: / 人氣:1.77W

近期,有很多網友反映自己會出現右胳膊麻木的情況,感覺非常苦惱。今天,我們會為大家介紹一下右胳膊發麻的原因,給大家一些對照的病因,下面就一起看看吧。

右胳膊麻是怎麼回事 注意休息就能緩解不適

右胳膊發麻在生活中還是比較常見的,因為是一種症狀,所以會對應很多不同的病因。有些人因為血液不循環,有些人是因為其它的病理情況。所以建議大家不要不當回事,一定要找到讓自己胳膊發麻的原因。

一、睡覺時壓迫到胳膊

睡覺的時候不變換姿勢,一直將右手臂壓在身下,這樣的睡姿會導致手臂短暫的麻木。循環較差的人可能會持續麻木的狀態一天左右。可以適當的按摩一下,來回甩動自己的胳膊,讓血液流通起來。超過一天就需要考慮是不是因為其他原因了。

右胳膊麻是怎麼回事 注意休息就能緩解不適 第2張

二、運動

過度的使用右手臂也會導致相同的症狀,很多健身人士在沒有熱身的時候就去舉啞鈴,做一些重量級器械的訓練。很容易傷到肌肉。但是每個人受到傷害的表現不同,有些人可能會出現發麻的情況。用冰來敷一下胳膊看有沒有改善。

右胳膊麻是怎麼回事 注意休息就能緩解不適 第3張

三、頸椎問題

有人會問,頸椎和右手臂有什麼關係?其實兩者關係非常大。頸椎病會影響右手臂的活動,就會出現發麻的情況,如果你經常低頭工作,就要考慮是否是因為這個原因了。所以在工作之餘,可以適當的旋轉自己的脖子,讓身體放鬆一下。

四、大腦供血不足

一些高血壓患者會有這樣的問題,而腦供血不足的人也會出現同樣的問題。因為血液沒辦法遍佈全身,所以有些地方可能會出現麻木無力的症狀。如果你不是因為運動導致的問題,那麼還是去醫院詳細的檢查比較好。