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酸奶能不能和鵝肉一起吃 酸奶和鵝肉能同吃嗎

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酸奶能不能和鵝肉一起吃 酸奶和鵝肉能同吃嗎

1、酸奶能和鵝肉一起吃。鵝肉和酸奶都屬於高蛋白的食品,兩種食物是不相剋的,可以一起吃。

2、鵝肉含有豐富的蛋白質、碳水化合物以及氨基酸,但是由於鵝肉含有的脂肪比較豐富,所以高血壓和高血脂的人羣應注意,不要吃太多。

3、酸奶是牛奶經過乳酸菌發酵而成,含有蛋白質、乳酸菌、鈣,還有多種維生素,如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等。酸奶具有潤腸通便、緩解痘痘、補鈣、調節血脂的功效。