1、荔枝和酸奶可以適量食用。
2、荔枝的主要營養成分是維生素、礦物質、膳食纖維、碳水化合物、糖類物質,酸奶中的主要營養成分是蛋白質、鈣元素、菌類物質,營養成分並無衝突,兩者適量食用可以促進消化,有益健康。