哪些人不能吃腰果 不能吃腰果的人羣

1、腰果含油脂豐富，故不適合膽功能嚴重不良者、腸炎、腹瀉患者和痰多患者食用;這些腸胃不好的人羣最好不要吃，因為會導致肝膽功能下降的情況。

2、腰果含有多種過敏原，對於過敏體質的人來説，可能會造成一定的過敏反應。腰果不能多吃，特別是肥胖的人羣更要注意少吃比較好。腰果中維生素B1的含量僅次於芝麻和花生，有補充體力、消除疲勞的效果，適合易疲倦的人食用。腰果含豐富的維生素A，是優良的抗氧化劑，能使皮膚有光澤、氣色變好。