薄荷清涼的芳香可以緩解口腔異味的問題，防治咽喉腫痛等疾病。在冬天這樣空氣比較乾燥、氣温比較低的季節，可以大量的喝薄荷茶嗎？哪些人並不適合大量飲用這款茶品呢？
冬季寒風颯颯，機體陰盛陽衰。我們的人體在寒冷氣候的影響之下，各項生理功能以及食慾等等就會發生，因此，合理的調節自己的飲食結構，保證補充足夠的養分，提高整體的耐寒性以及免疫功能是非常重要的。那麼，冬天是一個適合經常喝薄荷茶的時節嗎？薄荷茶具有哪些養生功效呢？對於體寒的人羣而言，可以經常喝嗎？
第一點，薄荷茶的功效有什麼？
薄荷是一種在生活當中廣泛應用的材料。其清涼的芬芳具有提神醒腦以及讓口氣更加清新的效果。而根據眾多的關於薄荷的研究發現，它不僅僅是一種有效清涼口腔的藥劑，正確飲用之後，還能夠起到鎮定胃脹以及胃痛症狀同時緩解腹瀉病症的效果。
常喝薄荷茶有利於預防咽喉腫痛等方面的疾病，能夠起到清涼解表以及緩解由於風熱性的感冒而導致的發熱，喉嚨癢以及頭痛等等問題。將薄荷葉做乾燥處理之後，放入到杯子裏面，加入沸水，15分鐘之後飲用，可以充分的利用薄荷精油的養生功效，輔助治療腸胃不舒服等問題。
第二點，冬季適合經常飲用薄荷茶嗎？
冬季除了外界環境比較寒冷的特點之外，還有一個顯著的特徵，那就是：空氣特別乾燥。再加上飲食等方面的原因，人們經常容易上火，出現燥熱的情形。那麼，這個時候喝一些不喝茶是可以達到高效的清熱以及解毒的功效的。
但是我們要牢記，薄荷是屬性寒涼的一種食材，更多的起到的是清火的作用。因此，冬天需要適量的飲用，防止過度飲用之後導致體質變得越來越寒涼的狀況發生。
第三點，哪些人不適合經常喝不喝茶呢？
1、處在為孕期的女性。
一項針對薄荷的專業性的調查發現，它是一種具有抗早孕能力的藥材。那麼，對於近期準備懷孕或者是已經進入孕期的準媽媽們，一定要與薄荷茶保持足夠的距離。另外，不喝茶還會降低產婦的產乳量，是具有一定的刺激作用的，因此也不適合哺乳期的女性來大量飲用。
2、體寒的人羣。
屬於寒性體質的人羣經常會表現出身體不自覺的發冷發抖，冬天不容易入睡，手腳總是冰冰涼涼的，以及時常會感到疲勞，倦怠等等症狀。這種體質的人適合多吃一些温補性的食材，適不適合總是喝薄荷茶這樣的飲品的。
如果本身就存在體寒的問題，而在日常飲食當中還大量的補入薄荷茶，是非常容易產生一些不良後果的。
第四點，薄荷茶應該怎麼泡？
有條件的朋友可以自己栽種一盆新鮮的薄荷。當然我們也可以直接購買茶包成品。
後者的使用方法我們就不多説了，針對自己種薄荷泡茶來喝這種現象，我們需要掌握它的方法。一次性剪取3到6片新鮮的薄荷葉，在泡茶的時候與普通的茶葉浸泡大同小異，可以和檸檬一起浸泡來喝，或者是加入適量的玫瑰花，以冰糖來進行調味。加入開水之後，蓋好蓋子大概三分鐘左右就可以喝了。
哇咔範
