1、立秋之後,天氣仍然燥熱.不宜進補人蔘。霜降以後温度下降,天氣轉涼,適宜進補。
2、紅參是人蔘的熟製品,除具有補元氣、補脾肺、生津安神的作用外,其藥性更温,具有火大、勁足、功效強的特點,更長於大補元氣、回陽救逆、益氣攝血。從保健強身角度來説,紅參則是氣血不足且偏陽虛者的補益佳品,凡出現經常怕冷、手腳不暖、眩暈倦怠、四肢乏力、易疲勞、氣短喘促、時感胃中寒冷、長期腹瀉、失眠多夢、陽痿尿頻等表現,都可選用紅參進補。