1、末伏前不可以吃雪糕;
2、如果怕熱,可以喝常温的涼白開,樸素而養身。如果能堅持一個三伏天不碰冰飲、雪糕,即使不專門去冬病夏治,體內的頑固寒氣也能自己好大半,尤其是一到冬天就特別怕冷、手腳冰涼的人,可以嘗試。