立秋之日吃西瓜好嗎 立秋之日吃西瓜好不好

1、立秋吃西瓜是非常好的,因為這個時候的西瓜熟透了,再加上有夏末的暑氣,在立秋的時候吃一點西瓜能夠很好的解暑,而且也能夠及時補充水分和糖分。

2、立秋這天,也往往是這一年最後一次吃西瓜——人們覺得立秋後,早晚天氣變涼,吃涼的東西會對腸胃產生影響,因此立秋後就不再吃西瓜。西瓜本身性涼,加上立秋後人的胃腸道對寒涼食物的適應力下降,所以立秋後的西瓜應少吃,尤其是冰凍的西瓜,更不能像盛夏那樣大快朵頤,否則易傷脾胃和引發其他疾病。