怎麼挑選酸奶 如何挑選酸奶

1、有酸奶或者發酵乳標誌的通常是酸奶，酸酸乳或乳酸菌飲料飲品，不是酸奶是飲料。

2、配方表中排第一位的是生牛乳，這樣的酸奶是用新鮮牛奶發酵製成的，價格相對昂貴，營養價值高。

3、如果包裝上有復原乳三個字且配料表上排第一位的是水，則是由牛奶，白砂糖發酵而來的。

4、儘管商標上有酸奶兩個字但不能算作真正的酸奶，因為這種酸奶很多營養成分被破壞掉了。