常温酸奶和低温酸奶哪個有營養 常温酸奶和低温酸奶的選擇

1、低温酸奶營養高。 儘量買低温的酸奶，低温的酸奶還是有很多的乳酸菌的，常温酸奶也是酸奶但是有一部分營養已經流失。

2、從營養角度來講，低温酸奶和常温酸奶最大的區別在於是否含有“活的乳酸菌”，其餘營養成分沒啥區別。如果喝酸奶是為了獲得乳酸菌的益處，那麼建議選擇低温含有活菌的酸奶。如果不需要活菌的話，常温酸奶更有市場優勢。