1、用刀沿着活海蔘的肚子切開,然後去除內臟,洗淨。
2、準備一湯鍋,加入水,放入洗淨的海蔘,大火煮開,轉中火煮50分鐘。
3、把鍋中的海蔘撈出,放入洗米水裏面煮1小時。
4、再把海蔘放入涼水裏浸泡2天,浸泡期間要注意早晚各換1次水。
5、2天后,海蔘的體型比煮完時大了很多,而且手感更軟,此時的海蔘已經可以用來製作美味了。