冬季選什麼茶葉好呢 適合冬季喝的茶葉

1、預防流感喝紅茶；冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘温,可養人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質和糖；生熱暖腹,能增強人體的抗寒能力,還可助消化、去油膩。

2、上火請喝綠茶；冬天氣候乾燥,加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物。

3、口乾舌燥喝烏龍茶；烏龍茶屬半發酵茶,介於綠、紅茶之間,色澤青褐,因此又得名“青茶”。

4、消除抑鬱喝花茶；花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等。