冬季選什麼茶葉好喝又實惠 適合冬季喝的茶葉

1、養血安神：桂圓枸杞茶。紅棗味甘性温，主要功能為補中益氣、養血安神。枸杞子則具有很好的滋補作用，有腎益精、補血安神、養肝明目、生津止渴、潤肺止咳的功效。 沖泡方法：選取紅棗、枸杞，把洗乾淨的紅棗和枸杞放入茶杯，倒進開水，燜2到3分鐘就可以了。

2、理氣健脾：柑普玫瑰花茶。柑普茶是將雲南普洱茶放入新會青柑裏面，共同發酵製作的一種新式茶飲。玫瑰花可理氣活血;新會柑是製作廣陳皮的原料，可健脾和胃;普洱茶具有降血脂、暖胃生津的作用：三者融合，不僅沖泡方便，而且口感好。 沖泡方法：取一個柑普茶、玫瑰花10克，將它們放入有蓋杯中，用沸水沖泡。

3、消食降脂：山楂茶。山楂性微温，甘、酸，有着促進消化、化淤散滯、降低血脂、擴張血管等功用。沖泡方法：一般用於泡水的都是山楂幹，一杯水中可放入5-6粒山楂，口味視個人愛好調節，總量最好不超過30克。