1、100克炒麪中含有大概150大卡左右的熱量,攝入人體之後並不會過度的轉變成脂肪,也就是説並不會引發肥胖現象。而這種炒麪裏面的蛋白質、碳水化合物和脂肪含量也比較豐富,適量的吃一些炒麪可以起到增強免疫力的效果,而且可以促進血紅蛋白的生成。
2、對於減肥的人羣來説,控制熱量的攝入是非常重要的,因此在食用之前,得先考慮食物的熱量到底高不高。對於炒麪而言,事實上,它的熱量是比較高的,所以對於減肥的人羣來説,最好還是少吃炒麪或者不吃炒麪比較好。